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corsi di arrampicata su roccia
Emilia rOMAGNA
ottobre - novembre 2019

Corso con Guida Alpina per principianti

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IL CORSO

Durata e date

Corso Ottobre:  5-6 + 12-13

Corso Novembre: 9-10 + 16-17

Il corso si sviluppa in 4 giornate, uscite-lezioni su roccia, dalla mattina sino al tardo pomeriggio;

Le uscite su roccia sono dedicate e pensate per neofiti.

Il numero chiuso dei partecipanti (max.6) permetterà di seguirvi da vicino e modulare la didattica in base alle vostre abilità, pregresse e da acquisire.

Dove si svolge il corso

Le giornate del corso si svolgeranno in falesie Emiliano Romagnole (e dintorni), scelte in base alle condizioni metereologiche. Il luogo esatto verrà comunicato al gruppo che si potrà organizzare, grazie a chat Whatsapp dedicata, condividendo le macchine (in base alla vostra zona di provenienza).

 

Programma
  •  Studio ed introduzione teorica dei materiali: tipi di corde, imbraghi, scarpe, rinvii, assicuratori (GRIGRI). Studio e verifica degli ancoraggi: tenuta sotto carico etc.
  • Principi di sicurezza in arrampicata. Assicurazione in “mulinette” da secondi di cordata ed in “top rope” con manovre di base: gestione della corda e recupero del compagno in salita e discesa.
  • Tecniche di progressione di base su roccia: a triangolo, con bilanciamento, a schema incrociato ed introduzione ai laterali. Uso corretto del bacino e degli arti inferiori.
  • Studio dell’approccio mentale alla scalata con approfondimenti sullo stato emotivo che può condizionare la progressione (es.: ansia, paura del vuoto ed insicurezza nell’utilizzo dell’attrezzatura, etc)
  • Se il livello dei partecipanti lo consentirà, prime prove di arrampicata da primi di cordata, con l’assistenza della Guida Alpina.

 

Costo

310 euro

Cosa Comprende

 

  • Quattro lezioni-uscite con Guida Alpina;
  • Tutta l’attrezzatura necessaria, sia comune sia personale (caschetto, imbraco, assicuratori, corde, rinvii etc..) tranne le scarpette d’arrampicata (possono venir noleggiate, previa richiesta, 10 euro a We);
  • Assicurazione infortuni;
  • Tesseramento Adventure Dreamers 2019/2020;
  • Accesso al gruppo di Arrampicata di Adventure Dreamers per continuare ad uscire assieme!

L'ISTRUTTORE

Lorenzo Finotti è Guida Alpina Maestro di Alpinismo iscritto al Collegio delle Guide Alpine dell’Emilia Romagna. 

Ha già all’attivo vari corsi con gli Adventure Dreamers, instaurando un rapporto di amicizia e solida collaborazione.

Riesce sempre a tirare fuori il meglio dai partecipanti ai corsi ed a trasmettere la passione per questo sport mettendo sempre in primo piano la sicurezza.

Simpatico, esperto ed uno dei più forti nel panorama Emiliano.

Adventure Dreamers

Adventure Dreamers è una comunità di appassionati di attività outdoor e vita all’aria aperta.

Nel corso degli ultimi due anni abbiamo organizzato decine di corsi e stage di arrampicata, alpinismo e sci alpinismo, collaborando con guide alpine professioniste che hanno dimostrato di mantenere i massimi standard di professionalità.

Inoltre formiamo gruppi per far modo che i membri della comunità continuino ad incontrarsi per coltivare assieme le loro passioni. Se vuoi essere dei nostri inizia a partecipare alle nostre attività, avrai così la possibilità, durante l’anno, di partecipare a viaggi, corsi ed eventi legati alle tue passioni.

Chi ha già fatto il corso

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Gabriele Baiocchi

Ottima organizzazione, persone disponibili e preparate. Esperienza bellissima!!

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Francesca Cucchi

Bellissima esperienza e gruppo coeso e dinamico!!

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Philippe Binet

Concluso il secondo corso già si pensa a dove e quando ritrovarsi con tutto il team. Qui si mettono le basi per nuove avventure in montagna, con sicurezza e professionalità. Grazie di nuovo agli organizzatori e alla guida !

Perché fare un corso di arrampicata?

Perché arrampicare è una questione di testa-corpo. Arrampicare significa porsi degli obiettivi e impegnarsi per raggiungerli, fosse un traverso a mezzo metro da terra così come una parete alta 20 metri. E porsi degli obiettivi significa anche autocoscienza, ovvero prendere in carico i propri limiti, scoprire i propri punti di forza e lavorare su entrambi per raggiungere il proprio obiettivo.

Arrampicare è anche, se non soprattutto, un ottimo anti-stress, concentrarsi sull’attività in sé astrae da tutto il resto ed è davvero un ottimo modo per chiudere fuori dalla testa i problemi e allontanare lo stress. 
Arrampicare migliora l’autostima: basta arrivare in cima alla prima parete della propria vita per capire che, se si vuole, con metodo e con la giusta guida, si può raggiungere qualunque obiettivo.
Arrampicare rende perseveranti. Non c’è niente da fare: davanti a una parete da scalare uno alla fine non demorde e, tentativo dopo tentativo, prima o poi trova il modo di arrivare in cima. È il meccanismo dell’apprendimento per prove ed errori, ed è quello che alla fine ci permette di non mollare mai, nello sport come nella vita.

FAQ

Domande frequenti

Una buona parte delle persone che si iscrivono ai nostri corsi lo fa proprio con l’obiettivo di superare vertigini e paura del vuoto. Per noi è una grande soddisfazione vedere i “nostri allievi” passare, dalla paura di stare a 2 metri da terra, fino a vederli arrivare in cima ad una parete di roccia, senza rendersi conto di come abbiano fatto.

Ovviamente una buona forma fisica consente di progredire più velocemente. Ma l’arrampicata si può praticare a vari livelli. E’ un’attività adatta ai bambini così come alle persone con più di 70 anni. Durante il corso ti sproneremo a dare il massimo ma non ti forzeremo mai a fare ciò che non ti senti di fare e potrai gestire il ritmo e l’impegno secondo quello che ti fa sentire più a tuo agio.

Nella quota di iscrizione sono comprese:

  • 4 giornate piene di lezione con una Guida Alpina;
  • tutta l’attrezzatura necessaria per arrampicare, sia comune sia personale, (corde, rinvii, assicuratori, caschetto, imbraco) tranne le scarpette d’arrampicata, che possono essere noleggiate previa richiesta (10 euro a We);
  • il tesseramento Adventure Dreamers 2019-2020;
  • assicurazione infortuni.

Non comprende invece:

  • gli spostamenti verso i luoghi dove si svolge il corso (che possono venir organizzati tra i partecipanti condividendo i posti auto);
  • i pasti al sacco durante il corso (consigliamo di portare frutta e snack quali barrette, frutta secca, cioccolato…e tanta acqua!)
  • Quanto non riportato in “Cosa comprende”

Il corso si svolgerà in falesie emiliano-romagnole, scelte ai fini didattici ed in base alle condizioni meteorologiche. (indicativamente a circa un ora e mezza da Bologna).

In caso di condizioni meteo avverse la guida si riserva di modificare il luogo delle uscite ( in falesie emiliano-romagnole e dintorni, tenendo conto del luogo di provenienza dei partecipanti).

Gli spostamenti verranno organizzati tra i partecipanti che potranno decidere se recarsi autonomamente sul luogo stabilito o ritrovarsi in zona comoda per tutti, così da prendere meno macchine possibili. Le spese di viaggio verranno quindi divise tra gli equipaggi delle macchine. 

Potete organizzare e condividere un pernotto in loco, su disponibilità dei partecipanti del vostro gruppo. Altrimenti gli orari del corso permettono tranquillamente viaggi di andata e ritorno in giornata.

L’orario d’incontro sarà alle 9.00 circa. L’attività finirà intorno alle 16-17, tali orari saranno comunque flessibili in base alla giornata ed alle vostre energie

…non dimenticate il tempo per la classica bevuta post arrampicata!

La Guida Alpina Maestro di Arrampicata è l’unica figura professionale autorizzata a svolgere lezioni di arrampicata outdoor, su roccia, garantendo il rispetto dei più alti standard di sicurezza. 

Adventure Dreamers si avvale della collaborazione di Guide Alpine che hanno dimostrato elevati standard professionali, e umani, nello svolgimento delle attività.

In caso di maltempo, che impedisca lo svolgimento di una delle giornate del corso, la Guida Alpina potrà decidere di rimandare l’uscita, stabilendo quindi una data di recupero (la quota del corso non è infatti rimborsabile), od optare per una lezione di recupero indoor (tenendo conto delle preferenze del gruppo).

Ricordiamo a tutti come l’arrampicata outdoor sia entusiasmante proprio perchè in un contesto all’aria aperta, a contatto con la natura che, oltre a dover essere rispettata, detta legge circa lo svolgimento delle uscite. 

I partecipanti si impegneranno inoltre a rispettare quanto stabilito dalla Guida Alpina. 

Abbigliamento comodo ed a strati (tuta o pantaloni elastici) e giacca a vento;

Scarpe comode, da avvicinamento, per raggiungere le falesie su sterrato;

Nello zaino:

  • pranzo al sacco;
  • borraccia
  • occhiali da sole
  • cappello
  • voglia di divertirsi (fuori dallo zaino)

 …A tutto il resto pensiamo noi!

Il corso prevede un numero minimo di 5 partecipanti ed un massimo di 6.

Per prenotare il tuo posto basterà mandare una mail a info@adventuredreamers.com specificando il corso di tuo interesse (es. corso arrampicata Emilia ottobre). 

Ti verrà chiesto di: comunicare la tua taglia di scarpe (in caso di necessità del noleggio scarpette) e di pantaloni (per l’imbracatura), compilare i moduli che riceverai per mail e fare un acconto della quota del corso (come ti verrà indicato).

Puoi anche prenotarti compilando la sezione apposita all’inizio di questa pagina (“prenota il tuo posto!”).

…ti aspettiamo su roccia!

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Telefono

3933899929 Caterina

Email

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