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corso di arrampicata
lazio 2019

Su roccia con Guida Alpina

Prenota subito il tuo posto

IL CORSO

Quando
  • 9-10-16-17 Novembre 2019
  • 23-24 Novembre 2019
  • I primi 3 WE di Dicembre 2019
*Possibilità di partecipare solamente ad 1 solo WE (160€)
Dove

Il corso si svolgerà nelle falesie del Lazio o dell’Abruzzo

(a circa  un’ora e mezzo di macchina da Roma. Il luogo esatto verrà scelto a ridosso dei giorni del corso in base alle condizioni meteo).

Programma

– Studio ed introduzione teorica dei materiali: tipi di corde, imbraghi, scarpe, rinvii, assicuratori (GRIGRI). Studio e verifica degli ancoraggi: tenuta sotto carico etc.

– Principi di sicurezza in arrampicata. Assicurazione in “mulinette” da secondi di cordata ed in “top rope” con manovre di base: gestione della corda e recupero del compagno in salita e discesa.

– Tecniche di progressione di base su roccia: a triangolo, con bilanciamento, a schema incrociato ed introduzione ai laterali. Uso corretto del bacino e degli arti inferiori.

– Studio dell’approccio mentale alla scalata con approfondimenti sullo stato emotivo che può condizionare la progressione (es.: ansia, paura del vuoto ed insicurezza nell’utilizzo dell’attrezzatura, etc)

Cosa Comprende

– La Guida Alpina

– Utilizzo dell’attrezzatura: moschettoni, corde, imbrago, assicuratori e scarpette;

– Tessera membro Adventure Dreamers 2019/2020

– Accesso al gruppo di arrampicata di Adventure Dreamers (circa 150 avventurieri che si organizzano tutti i week-end per uscire su roccia)

*Previa richiesta e disponibilità numerica verranno fornite anche le scarpette!

Prezzo per il corso completo di 4 uscite

per lo stage di 2 uscite

per la prova di 1 giorno

Adventure Dreamers

Adventure Dreamers è una comunità di appassionati di attività outdoor. 

 

Nel corso degli ultimi due anni abbiamo organizzato decine di corsi e stage di arrampicata e alpinismo collaborando con guide e istruttori professionisti che hanno dimostrato di mantenere i massimi standard di professionalità.

Inoltre formiamo gruppi per far modo che i membri della comunità continuino a incontrarsi per continuare a vivere insieme le loro passioni. Se vuoi essere dei nostri inizia  a partecipare alle nostre attività, avrai così la possibilità durante l’anno di partecipare a viaggi, corsi ed eventi legati alle tue passioni.

Chi ha già fatto il corso

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Michele Gaeta

Ho fatto un corso di arrampicata con loro ed è stato davvero interessante! Mi hanno fatto innamorare di questo sport! Sia loro che le guide sono bravissimi! Super consigliato per qualsiasi attività outdoor! Ci sanno proprio fare!

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Francesca Nazzi

Bel gruppo, bellissima esperienza, compagnia piacevole e ottima guida. Ci rivediamo presto!

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Philippe Binet

Concluso il secondo corso già si pensa a dove e quando ritrovarsi con tutto il team. Qui si mettono le basi per nuove avventure in montagna, con sicurezza e professionalità. Grazie di nuovo agli organizzatori e alla guida !

Perché fare un corso di arrampicata?

Perché arrampicare è una questione di testa e corpo. Arrampicare significa porsi degli obiettivi e impegnarsi per raggiungerli, fosse un traverso a mezzo metro da terra così come una parete alta 20 metri. E porsi degli obiettivi significa anche autocoscienza, ovvero prendere in carico i propri limiti, andare a cercare i propri punti di forza e lavorare su entrambi per raggiungere il proprio obiettivo.

Arrampicare è anche se non soprattutto un ottimo anti-stress, concentrarsi sull’attività in sé astrae da tutto il resto ed è davvero un ottimo modo per chiudere fuori dalla testa i problemi e allontanare lo stress. 
Arrampicare migliora l’autostima: basta arrivare in cima alla prima parete della propria vita per capire che, se si vuole, con metodo e con la giusta guida si può raggiungere qualunque obiettivo.
Arrampicare rende perseveranti. Non c’è niente da fare: davanti a una parete da scalare uno alla fine non demorde e tentativo dopo tentativo prima o poi trova il modo di arrivare in cima. È il meccanismo dell’apprendimento per prove ed errori, ed è quello che alla fine ci permette di non mollare mai, nello sport come nella vita.

FAQ

Domande frequenti

Una buona parte delle persone che si iscrivono ai nostri corsi lo fa proprio con l’obiettivo di superare vertigini e paura del vuoto. Per noi è una grande soddisfazione vedere i nostri allievi passare dalla paura di stare a 2 metri da terra il primo giorno fino a vederli arrivare in cima a una parete di roccia senza rendersi conto di come abbiano fatto.

Ovviamente una buona forma fisica consente di progredire più velocemente. Ma l’arrampicata si può fare a vari livelli tanto che è un’attività adatta a bambini e persone con più di 70 anni. Durante il corso ti sproneremo a dare il massimo ma non ti forzeremo mai a fare ciò che non ti senti di fare e potrai gestire il ritmo e l’impegno secondo quello che ti fa sentire più a tuo agio.

Nella quota di iscrizione sono comprese 4 giornate piene di lezione con una guida alpina, l’utilizzo di tutti i materiali necessari (imbrago, moschettoni, corde, rinvii, assicuratori, scarpette d’arrampicata*), il tesseramento con la nostra associazione per tutto il 2019, assicurazione infortuni. Non comprende invece gli spostamenti verso i luoghi dove si svolge il corso e i pasti durante il corso.

*previa comunicazione in fase di prenotazione e disponibilità numerica.

Il corso si svolge in falesie a circa un’ora di distanza in macchina da Roma. Il luogo esatto verrà scelto circa due giorni prima in base alle condizioni meteo e verrà comunicato al gruppo. Il punto di ritrovo per i partecipanti sarà comunque a Roma alle 8 di mattina.

Ci si ritrova tutti in una zona comoda di Roma (in base alla vostra zona di partenza) e si scelgono gli equipaggi; così da andare con meno macchine possibili verso il luogo del corso. Le spese di viaggio verranno divise tra i partecipanti.

Verrà creato un gruppo Whatsapp apposito.

Ci si incontrerà a Roma alle 8 di mattina per arrivare a destinazione verso le 9. E’ prevista una pausa pranzo e si continuerà fino alle 4 di pomeriggio per tornare a Roma verso le 6 di pomeriggio.

La Guida Alpina Maestro di Arrampicata è l’unica figura professionale autorizzata a svolgere lezioni di arrampicata outdoor su roccia garantendo il rispetto dei più alti standard di sicurezza. La Adventure Dreamers si avvale della collaborazione di figure che hanno dimostrato elevati standard professionali e umani nello svolgimento dell’attività di istruttori di arrampicata e alpinismo.

In caso di maltempo, che impedisca lo svolgimento di una delle giornate del corso, si sceglierà una data di recupero o verrà proposta una lezione indoor per permettere a tutti di sfruttare al massimo questa esperienza. Nel caso di rimborso verranno trattenuti 20€ della tessera associativa ed assicurativa.

Abbigliamento comodo (tuta o pantaloni elastici), scarpe da ginnastica/avvicinamento, cappellino, occhiali da sole, crema solare, pranzo al sacco (panino, frutta, frutta secca, barrette), borraccia e, in caso non venga comunicata la richiesta per tempo, scarpette d’arrampicata (modelli basici ed economici vanno benissimo per iniziare). A tutto il resto pensiamo noi!

Contattaci

Telefono

3334936794

Email

info@adventuredreamers.com

Pagina Facebook

www.facebook.com/adventuredreamers

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