Corso base di Alpinismo Invernale Lazio Abruzzo

Un corso base di 4 giorni dove potrai acquisire tutte le tecniche e le manovre di alpinismo per uscire in autonomia

A partire da: 310,00

Partecipanti:

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Corso base di alpinismo con guida alpina rivolto a coloro che abitano nel Lazio ed in Abruzzo. Un corso completo dove imparare le tecniche fondamentali di progressione e sicurezza; per uscire in autonomia.

Durata e date

Corso Gennaio: 15-16-22-23 Gennaio 2022

2 Corsi a Febbraio: 
05-06-12-13 Febbraio 2022
19-20-26-27 Febbraio 2022

2 Corsi Marzo: 
02-03-09-10 Marzo 2022
05-06-12-13 Marzo 2022
19-20-26-27 Marzo 2022

NOTA: Venerdì sera lezione Teorica inclusa! Possibilità di seguire a distanza tramite video-lezione!
Tutte le lezioni verranno registrate.

Programma

– Introduzione teorica dei materiali e dei nodi; studio e regolazione delle Attrezzature e dei DPI (Dispositivi di Protezione Individuale); Insegnamento del loro corretto utilizzo e prove pratiche su terreno “facile”; tecniche di Cramponage.

– Teoria e pratica della progressione in “conserva” e gestione della corda; Istruzione all’uso degli ancoraggi e delle soste; assicurazione, discese e calate su soste mobili; studio delle condizioni del manto nevoso (nivologia e stratigrafia); prevenzione del rischio valanga; autosoccorso in valanga.

– Prove pratiche su neve e/o misto facile, con progressione in conserva; approfondimento delle tipologie e delle tecniche di progressione in cordata; gestione della cordata ed assicurazione nel caso di progressione a più tiri.

– Uscita pratica su cresta o cima con terreno nevoso o misto “facile”, mettendo in pratica le nozioni acquisite durante il corso;

Abilità e livello richiesti

Corso rivolto sia a coloro che non hanno esperienza pregressa in alpinismo o arrampicata che a principianti che vogliano imparare la giusta tecnica

La quota comprende

  • La Guida Alpina
  • Manuale d’alpinismo
  • Agevolazioni per alloggio e cena
  • Utilizzo dell’attrezzatura comune: moschettoni, corde, assicuratori, corpi morti etc.;
  • Possibilità di noleggio agevolato
  • Tesseramento AD
  • Accesso al gruppo WhatsApp di Adventure Dreamers (avventurieri che si organizzano tutti i week-end per uscire)

La quota non comprende

  • Spostamenti per/da il luogo dell’appuntamento
  • Piccozza, ramponi, caschetto, imbrago e kit artva (noleggiabili)
  • Eventuale alloggio
  • Pranzo al sacco
  • Tutto ciò non compreso sotto la voce “La quota comprende”

Materiale personale necessario

Abbigliamento da montagna invernale (consigliato abbigliamento “a cipolla” cioè con vari strati da regolare in base alla temperatura: intimo termico, strato tipo pail o soft shell, giacca impermeabile, giacca calda tipo piumino o simili). Cappello o fascia, due paia di guanti da neve, maschera od occhiali da sole, crema protettiva raggi UV, scarponi impermeabili. Zaino 30/40 LT. Inoltre è possibile il noleggio, ammortizzando i costi dell’acquisto, dei seguenti prodotti obbligatori: Piccozza classica, imbrago, ramponi, caschetto e kit artva (vedi prezzi sulle FAQs).

Foto dalle passate edizioni

Gli Istruttori-Accompagnatori

AD collabora esclusivamente con Guide Alpine certificate UIAGM

Durante gli anni si è stabilito un ottimo rapporto di collaborazione, fiducia ed amicizia con tutte le guide scelte per i nostri eventi. Siamo garanzia di un servizio professionale e svolto in sicurezza grazie proprio all’esperienza delle nostre guide.

Perché fare alpinismo?

Perché in montagna è una questione di testa e corpo. Significa porsi degli obiettivi e impegnarsi per raggiungerli, fosse una cresta di neve poco esposta che una cima difficile da raggiungere. E porsi degli obiettivi significa anche autocoscienza, ovvero prendere in carico i propri limiti, andare a cercare i propri punti di forza e lavorare su entrambi per raggiungere il proprio obiettivo.

La montagna è anche se non soprattutto un ottimo anti-stress, concentrarsi sull’attività in sé astrae da tutto il resto ed è davvero un ottimo modo per chiudere fuori dalla testa i problemi ed allontanare i pensieri negativi. 
La montagna migliora l’autostima: basta arrivare in cima o superare un passaggio soggettivamente impegnativo, e godere di sensazioni indescrivibili.
La montagna rende perseveranti. Non c’è niente da fare: davanti a una parete da scalare è difficile demordere e tentativo dopo tentativo prima o poi (anche nel tempo), si trova il modo di arrivare in cima. È il meccanismo dell’apprendimento per prove ed errori, ed è quello che alla fine ci permette di non mollare mai, nello sport come nella vita

FAQ

Domande frequenti
Una buona parte delle persone che si iscrivono ai nostri corsi lo fa proprio con l’obiettivo di superare vertigini e paura del vuoto. Per noi è una grande soddisfazione vedere i nostri allievi passare dalla paura di stare a 2 metri da terra il primo giorno fino a vederli arrivare in cima ad ripido canale di neve. Il tutto naturalmente sotto la supervisione della guida ed assicurati ad una corda.
Ovviamente una buona forma fisica consente di progredire più velocemente. Ma l’alpinismo si può fare a vari livelli tanto che è un’attività adatta a chiunque sia in grado di affrontare un paio di ore di camminata in salita. Durante il corso ti sproneremo a dare il massimo senza mai forzarti nel fare ciò che non ti senti di fare e potrai gestire il ritmo e l’impegno secondo le tue capacità.
Nella quota di iscrizione sono comprese 4 giornate di lezione con una guida alpina, l’utilizzo di tutti i materiali necessari (moschettoni, corde, assicuratori, corpi morti etc), il tesseramento annuale con la nostra associazione con assicurazione personale. Comprende un manuale di alpinismo e varie agevolazioni presso le strutture in loco. Non comprende invece gli spostamenti verso i luoghi dove si svolge il corso e i pasti durante il corso (di solito al sacco, abbuffata arrosticini e birra post corso). Non comprende i ramponi, l’imbrago, la piccozza, il caschetto ed il kit artva che possono essere noleggiati, previa richiesta e disponibilità.
Il corso si svolgerà presso il Gran Sasso (Abruzzo) e/o Terminillo (Lazio) e/o presso altri luoghi idonei allo svolgimento del corso (tenendo conto delle condizioni meteo-nivologiche delle date del corso, e della provenienza dei partecipanti). Il luogo esatto verrà scelto dalla Guida Alpina circa due giorni prima*, in base alle condizioni meteo e verrà comunicato sul gruppo whatsapp del corso. I partecipanti tramite il gruppo whatsapp potranno decidere se organizzare macchine condivise, partendo ad esempio da Roma, o in qualsiasi altro punto comodo, in base alla propria provenienza . *è impossibile stabilire con largo anticipo la meta ottimale allo svolgimento del corso, proprio per la sua peculiarità.
Piccozza, imbrago, ramponi e caschetto: offerta 40€ a pax (Tutto il corso) KIT ARTVA: 80€ tutto il corso Prezzi singoli al giorno (per coloro che non affittano per tutti e 4 i giorni): kit artva 20€ al giorno Piccozza 10€ al giorno Ramponi 10€ al giorno Imbrago 5€ al giorno Casco 5€ al giorno
Abbigliamento da montagna invernale, consigliato abbigliamento “a cipolla” cioè con vari strati da regolare in base alla temperatura: – Intimo termico (lana merino è ottimo), Strato tipo pail o soft shell, giacca impermeabile, giacca calda tipo piumino o simili). – Cappello o fascia, passamontagna, due paia di guanti da neve, maschera ed occhiali da sole; – Crema protettiva raggi UV; – Scarponi impermeabili (vanno bene anche gli scarponi per ramponi universali). – Zaino da circa 40 LT. – Attrezzatura da alpinismo noleggiabile (imbracatura, casco, piccozza, ramponi e kit ARTVA, pala e sonda). Attrezzatura comune come corde, fettucce, moschettoni etc. verrà portata dalla guida.
La Guida Alpina è l’unica figura professionale autorizzata a svolgere lezioni di alpinismo garantendo il rispetto dei più alti standard di sicurezza. La Adventure Dreamers si avvale della collaborazione di figure che hanno dimostrato elevati standard professionali e umani nello svolgimento dell’attività di istruttori di arrampicata e alpinismo.
In caso di maltempo, che impedisca del tutto lo svolgimento di una delle giornate del corso, sarà la guida a scegliere una data di recupero o verrà proposta una lezione indoor per permettere di sfruttare al massimo questa esperienza.