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Prova di arrampicata su roccia
lazio - Abruzzo

con Guida Alpina

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Prezzo

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LA PROVA

Durata e date
 
  • 18 Luglio 2020 
  • 25 Luglio 2020
  • 01 Agosto 2020
Costo

Prezzo per la prova

Cosa Comprende

– La Guida Alpina

– Utilizzo dell’attrezzatura: moschettoni, corde, imbrago, assicuratori e scarpette*; (non ci sono spese extra)

– Tessera membro Adventure Dreamers 2020

*Previa richiesta e disponibilità numerica verranno fornite anche le scarpette! 

Dove si svolge

La prova si svolgerà nelle falesie del Lazio o dell’Abruzzo, comodamente raggiungibili da Roma (vedi FAQ a fine pagina)

(A circa un’ora e mezzo da Roma. Il luogo esatto verrà stabilito a ridosso delle uscite, in base alle condizioni meteo, e comunicato ai partecipanti in gruppo specifico).

Programma

– Studio ed introduzione teorica dei materiali: tipi di corde, imbraghi, scarpe, rinvii, assicuratori (GRIGRI). Studio e verifica degli ancoraggi: tenuta sotto carico etc.

– Principi di sicurezza in arrampicata. Assicurazione in “mulinette” da secondi di cordata con manovre di base: gestione della corda e recupero del compagno in salita e discesa.

– Tecniche di progressione di base su roccia: a triangolo, con bilanciamento, a schema incrociato ed introduzione ai laterali. Uso corretto del bacino e degli arti inferiori.

– Studio dell’approccio mentale alla scalata con approfondimenti sullo stato emotivo che può condizionare la progressione (es.: ansia, paura del vuoto ed insicurezza nell’utilizzo dell’attrezzatura, etc)

L'istruttore
Guida Alpina di Adventure Dreamers

AD collabora con Guide Alpine iscritte al Collegio guide Abruzzo. 

Durante gli anni si è stabilito un ottimo rapporto di collaborazione, fiducia ed amicizia con tutte le guide scelte per i nostri eventi. Siamo garanzia di un servizio professionale e svolto in sicurezza grazie proprio all’esperienza delle nostre guide.

Corso Arrampicata emilia romagna

Adventure Dreamers

Adventure Dreamers è una comunità di appassionati di attività outdoor. 

 

Nel corso degli ultimi tre anni abbiamo organizzato decine di corsi e stage di arrampicata e alpinismo collaborando con guide e istruttori professionisti che hanno dimostrato di mantenere i massimi standard di professionalità.

Inoltre formiamo gruppi per far modo che i membri della comunità continuino a incontrarsi per continuare a vivere insieme le loro passioni. Se vuoi essere dei nostri inizia  a partecipare alle nostre attività, avrai così la possibilità durante l’anno di partecipare a viaggi, corsi ed eventi legati alle tue passioni.

Chi ha già fatto la prova

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Michele Gaeta

Ho fatto un corso di arrampicata con loro ed è stato davvero interessante! Mi hanno fatto innamorare di questo sport! Sia loro che le guide sono bravissimi! Super consigliato per qualsiasi attività outdoor! Ci sanno proprio fare!

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Francesca Nazzi

Bel gruppo, bellissima esperienza, compagnia piacevole e ottima guida. Ci rivediamo presto!

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Philippe Binet

Concluso il secondo corso già si pensa a dove e quando ritrovarsi con tutto il team. Qui si mettono le basi per nuove avventure in montagna, con sicurezza e professionalità. Grazie di nuovo agli organizzatori e alla guida !

Perché iniziare ad arrampicare?

Perché arrampicare è una questione di testa e corpo. Arrampicare significa porsi degli obiettivi e impegnarsi per raggiungerli, fosse un traverso a mezzo metro da terra così come una parete alta 20 metri. E porsi degli obiettivi significa anche autocoscienza, ovvero prendere in carico i propri limiti, andare a cercare i propri punti di forza e lavorare su entrambi per raggiungere il proprio obiettivo.

Arrampicare è anche se non soprattutto un ottimo anti-stress, concentrarsi sull’attività in sé astrae da tutto il resto ed è davvero un ottimo modo per chiudere fuori dalla testa i problemi e allontanare lo stress. 
Arrampicare migliora l’autostima: basta arrivare in cima alla prima parete della propria vita per capire che, se si vuole, con metodo e con la giusta guida si può raggiungere qualunque obiettivo.
Arrampicare rende perseveranti. Non c’è niente da fare: davanti a una parete da scalare uno alla fine non demorde e tentativo dopo tentativo prima o poi trova il modo di arrivare in cima. È il meccanismo dell’apprendimento per prove ed errori, ed è quello che alla fine ci permette di non mollare mai, nello sport come nella vita.

Contattaci

Telefono

3200806821

Email

info@adventuredreamers.com

Pagina Facebook

www.facebook.com/adventuredreamers

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FAQ

Domande frequenti

Una buona parte delle persone che si iscrivono ai nostri corsi lo fa proprio con l’obiettivo di superare vertigini e paura del vuoto. Per noi è una grande soddisfazione vedere i nostri allievi passare dalla paura di stare a 2 metri da terra il primo giorno fino a vederli arrivare in cima a una parete di roccia senza rendersi conto di come abbiano fatto.

La Guida Alpina non vi forzerà mai a fare ciò che non vi fa sentire bene, vi aiuterà invece a capire le vostre paure e a cercare assieme le risorse per plasmarle tramite vie d’arrampicata a voi più adatte, progredendo di volta in volta.

Ovviamente una buona forma fisica consente di progredire più velocemente. Ma l’arrampicata si può fare a vari livelli tanto che è un’attività adatta a bambini e persone con più di 70 anni. In arrampicata, come nella vita, non è solo una questione di “forza” ma di equilibrio! Durante il corso ti sproneremo a dare il massimo ma non ti forzeremo mai a fare ciò che non ti senti di fare e potrai gestire il ritmo e l’impegno secondo quello che ti fa sentire più a tuo agio.

Nella quota d’iscrizione sono comprese: 1 giornata piena di lezione con una Guida Alpina, l’utilizzo di tutti i materiali necessari (imbrago, moschettoni, corde, rinvii, assicuratori, scarpette d’arrampicata*), il tesseramento con l’associazione AD Community, assicurazione infortuni.  Non comprende invece gli spostamenti verso i luoghi dove si svolge la prova ed i pasti (pranzo al sacco).

*previa comunicazione in fase di prenotazione e disponibilità numerica.

Verrà creato un gruppo Whatsapp apposito dei partecipanti così da organizzare eventuali macchine condivise. Si potrà arrivare autonomamente o  dare appuntamento in una zona comoda  (in base alla vostra zona di partenza) unendo poi gli equipaggi (così da andare con meno macchine possibili verso il luogo del corso). Le spese di viaggio verranno divise tra gli equipaggi macchine.

La Guida Alpina Maestro di Arrampicata è l’unica figura professionale autorizzata a svolgere lezioni di arrampicata outdoor su roccia garantendo il rispetto dei più alti standard di sicurezza. La Adventure Dreamers si avvale della collaborazione di figure che hanno dimostrato elevati standard professionali e umani nello svolgimento dell’attività di istruttori d’arrampicata ed alpinismo.

In caso di maltempo, che impedisca lo svolgimento di una delle giornate del corso, si sceglierà una data di recupero o verrà proposta una lezione indoor, così di permettere a tutti di sfruttare al massimo quest’esperienza. Nel caso di concordato rimborso verranno trattenuti 20€ della tessera associativa ed assicurativa.

Vestirsi a strati con abbigliamento comodo ( pantaloni elastici), scarpe da ginnastica/avvicinamento, cappellino, occhiali da sole, crema solare, pranzo al sacco (panino, frutta, frutta secca, barrette), borraccia e, in caso non venga comunicata la richiesta per tempo, scarpette d’arrampicata (modelli basici ed economici vanno benissimo per iniziare) (sino al 2 Giugno, compreso, non verranno fornite scarpette d’arrampicata!). A tutto il resto pensiamo noi!

Tutti i partecipanti del corso si impegnano a rispettare le normative ed ordinanze vigenti in materia di contenimento e diffusione Covid-19.

Pertanto tutti i partecipanti si impegnano a:

  • Portare Kit Covid personale (mascherina, guanti monouso, gel disinfettante);
  • Rispettare la distanza di 2m durante l’attività sportiva;
  • Inossare la mascherina qualora non sia possibile mantenere 1m di distanza;
  • Non frequentare i corsi se negli ultimi 15 gg sono stati a contatto con persone positive o se abbiano manifestato sintomi da Covid-19 o se presentino una temperatura corporea pari o superiore a 37,5°.
Ricordiamo che l’utilizzo della mascherina non è obbligatoria durante l’attività sportiva all’aria aperta unicamente nel caso che in cui si riescano a rispettare le distanze di 1m.