Corso base di scialpinismo Lazio Abruzzo
Il corso si sviluppa in 4 giornate da svolgere interamente in ambiente innevato. Puoi scegliere se partecipare a Gennaio, Febbraio, a Marzo o Aprile
A partire da: 320,00€
Un corso di sci alpinismo per approcciare al mondo dello sci fuori pista. Imparerai tutte le tecniche di progressione e sicurezza per poi uscire in autonomia. Si aprirà un nuovo mondo di esplorazione del nostro appennino ed oltre.
Durata e date
Corso Gennaio: 15-16-22-23 Gennaio 2022
Corso Febbraio: 12-13-19-20 Febbraio 2022
Corso Marzo: 12-13-19-20 Marzo 2022
Corso Aprile: 09-10-16-17 Aprile 2022
SKI TOUR GRAN SASSO
23-24 Aprile 2022
SKI TOUR MAJELLA
30 Aprile – 01 Maggio 2022
*SKI TOUR rivolti a chi già pratica sci alpinismo o ha frequentato un corso
Programma
– Valutazione del livello del gruppo e dei singoli partecipanti nella pratica dello sci in discesa su pista e fuoripista con attrezzatura scialpinistica. Risalita di un pendio breve per valutare la preparazione fisica di base del gruppo e dei singoli partecipanti;
– prova ARTVA di gruppo e scelta itinerario. Gita di media durata con insegnamento delle tecniche basi di salita (passo alternato, diagonali, passi di giro, inversione di base); corretto utilizzo dell’alza tacco, scelta della traccia di salita, valutazione del manto nevoso. Discesa su pendii medio-facili con studio tecniche di discesa (curve 1^ e 2^ livello), valutazione della sicurezza del pendio, approfondimento dei concetti di rischio e dei comportamenti di sicurezza da adottare.
– Conduzione della gita, prova artva, scelta itinerario (approfondimento argomenti di sicurezza trattati). Studio e approfondimento delle tecniche di salita e di discesa. Salita pratica di livello SA e/o BSA.
– Gita di livello BSA oppure “traversata”; se le condizioni nivo-meteorologiche lo permettono. Riepilogo e approfondimento delle tecniche e degli argomenti trattati in precedenza.
Abilità e livello richiesti
E’ richiesto un buon allenamento fisico (dislivello in salita a piedi 1500m) e saper sciare su una pista nera.
La quota comprende
- La Guida Alpina
- Tesseramento annuale
- Accesso al gruppo di sci alpinismo su WhatsApp (per organizzarsi nei week-end dopo il corso con tutti i vecchi corsisti di AD)
La quota non comprende
- Spese di trasporto
- Eventuale vitto ed alloggio
- Pranzo al sacco
- Attrezzatura da sci alpinismo (Noleggiabile in convenzione – vedi FAQ sotto)
- Tutto ciò non compreso sotto la voce “la quota comprende”
Materiale personale necessario
-
Abbigliamento da sci (pantaloni da alpinismo semimpermeabili o pantaloni da sci poco imbottiti, giacca da sci (oppure guscio impermeabile e piumino), intimo termico, guanti (uno leggero da salita ed uno da discesa/neve), cappello/fascia, maschera ed occhiali da sole, snack ed acqua.
- Kit sci, scarponi, pelli di foca e bastoncini.
- Casco
- Kit artva, pala e sonda
- Vestiario adatto (vedi FAQ sotto)
CONSEGNA DEL MATERIALE IN NOLEGGIO NEI PUNTI RITIRO A ROMA E L’AQUILA
Foto dalle passate edizioni
Gli Istruttori-Accompagnatori
AD collabora esclusivamente con Guide Alpine certificate UIAGM
Durante gli anni si è stabilito un ottimo rapporto di collaborazione, fiducia ed amicizia con tutte le guide scelte per i nostri eventi. Siamo garanzia di un servizio professionale e svolto in sicurezza grazie proprio all’esperienza delle nostre guide.
Perché fare scialpinismo?
Perché sciare rende liberi! Sciare dove non ci sono altre persone, tracciare linee nella neve fresca e godere di un panorama mozzafiato: questo è lo scialpinismo; una delle più alte espressioni di libertà in montagna.
Sciare è anche se non soprattutto un ottimo anti-stress, concentrarsi sull’attività in sé astrae da tutto il resto ed è davvero un ottimo modo per chiudere fuori dalla testa i problemi e allontanare lo stress.
Sciare migliora la vita di tutti i giorni: organizzerai la tua vita in base al week-end di scialpinismo; a lavoro non farai altro che programmare gite su gite. La tua mente ed il tuo corpo saranno completamente assorbiti da questa disciplina. (peccato purtroppo per il tuo datore di lavoro ;p ).
Lo scialpinismo è uno dei migliori allenamenti aerobici che si possa praticare:
